Bureaustoel
Zitten is geen natuurlijke houding. Lang dezelfde houding aannemen maakt het nog erger. Vandaar dat mensen die zittend werk hebben, vaak ook last hebben van rug-, nek- en schouderklachten. De oplossing is een ergonomisch verantwoorde bureaustoel.
VRAGEN?
Neem gerust contact met ons op!
TIP!
Rol de bureaustoel naar een werkplek. Zorg ervoor dat het bureau op gelijke hoogte staat met de bovenzijde van de armleggers van de stoel. Als u voornamelijk met een toetsenbord werkt mag het werkblad van uw bureau iets lager uitkomen. Hierdoor blijven uw polsen zoveel als mogelijk recht.
Ergonomische bureaustoel
Om goed en prettig te kunnen zitten moet een bureaustoel in alle zithoudingen de juiste ondersteuning geven. Het is vooral belangrijk dat je de stoel zo kunt instellen dat je gedurende de hele dag optimale steun krijgt. Hierdoor voorkom of verminder je zitgerelateerde klachten als rugpijn, een stijve nek, hoofdpijn, tintelende benen of vastzittende schouders.
Ook voor een ergonomische bureaustoel geldt natuurlijk dat die moet passen bij het interieur. Gelukkig is er veel variatie in stijl, materiaal en kleurstelling.
Portaal Check is de specialist op gebied van bureaustoelen. Ons assortiment bestaat uit diverse prijsklassen en uitvoeringen. Van bureaustoelen en werkkrukken tot vergader-, kantine- en bezoekersstoelen. In welke situatie dan ook, willen wij u en al uw collega’s goed en prettig laten zitten.
Bureaustoel instellen
Het belangrijkste voor een goede werkhouding is dat de bureaustoel goed wordt ingesteld. Toch zie je dat de meeste mensen dit niet of niet goed doen. Mensen kijken naar de handels en knoppen en willen zich daar het liefst niet aan wagen. In werkelijkheid is het eenvoudiger dan het lijkt. Met deze vier stappen stelt u uw ergonomische buraustoel juist in.
Stap 1 – Zithoogte instellen
Ga op de stoel zitten en zet je voeten plat op de vloer. Zorg ervoor at de hoogte van de stoel zo is ingesteld dat de hoek tussen je boven- en onderbenen ongeveer 90 graden is. Als je knieën hoger zitten dan je heupen zit je te laag. Je zit te hoog als je druk ervaart aan de achterzijde van je benen.
Stap 2 – Zitdiepte instellen
Stel je zitting zo in dat minimaal twee vingers en maximaal een vast afstand hebt tussen de voorkant van de stoel en je knieholte.
Stap 3 – Rughoogte instellen
Belangrijk is dat mensen rechtop zitten zodat je wervels minimaal tot niet in elkaar gedrukt worden tijdens het zitten. Stel de rug in dat hij in de rugholte valt en steun biedt. Belangrijk is dat de stoel je niet naar voren of naar achteren drukt. De bolling (lendesteun) in de rug moet ter hoogte van de broeksriem beginnen
Stap 4 – Armleuningen instellen
De armleuningen stel je in op ellebooghoogte. Dit kun je eenvoudig doen door de vingers tegen de schouder aan te zetten en de armlegger aan te sluiten op uw ellenboog. Je onderarmen rusten op de armleuningen terwijl je ontspannen zit.
ARBO gecertificeerde bureaustoel NEN of NPR
Kies voor ARBO-gecertificeerde bureaustoelen. Deze hebben alle instelmogelijkheden die nodig zijn om ergonomisch verantwoord en gezond te kunnen werken.
· NEN1335 is een Europese norm voor kantoorstoelen, geschikt voor 75% van de gebruiker.
In Nederland zijn de maatverschillen tussen mensen onderling echter wel heel extreem. De maatvoering en instelbaarheid moeten daarom hieraan worden aangepast. Om dit probleem te ondervangen is een extra praktijkrichtlijn gemaakt.
· NPR 1813 is de Nederlandse norm voor kantoorstoelen, geschikt voor 95% van de gebruikers.
Wanneer moet je een bureaustoel vervangen?
Het vervangen van een bureaustoel hangt af van verschillende factoren, waaronder de kwaliteit van de stoel, het gebruik ervan en de mate van slijtage. Helaas gaat een bureaustoel niet oneindig mee. Zelfs een kwalitatieve stoel zal na een tijd vervangen moeten worden.
Maar hoe lang gaat een bureaustoel gemiddeld mee? Gemiddeld gaat een bureaustoel 7 jaar mee. Het is wel verstandig om jaarlijks te controleren op gebreken. Zijn er slijtplekken of scheuren zichtbaar. Misschien vindt je versleten plekken niet erg. Echter zit een versleten stoel niet meer goed, wat kan leiden tot lichaamsklachten.
Merk je dat je licht onderuit gezakt zit kan dat betekenen dat de bureaustoel aan vervanging toe is. Heb je nog voldoende ondersteuning? Dit zijn allemaal zaken waar je zelf naar kan kijken. Denk daarbij ook aan de vulling, is die nog naar wens. Rollen de wielen nog naar wens of zijn ze vierkant geworden. Natuurlijk kunnen wij advies geven maar zelf kun je al snel bepalen of je stoel aan vervanging toe is.
Hier zijn enkele richtlijnen om te overwegen bij het bepalen wanneer je een bureaustoel moet vervangen:
Slijtage en beschadiging: Als je merkt dat de stoel tekenen van ernstige slijtage vertoont, zoals gescheurde bekleding, losse of gebroken onderdelen, wiebelen, of versleten wielen, kan het tijd zijn om de stoel te vervangen. Beschadigde stoelen kunnen oncomfortabel en zelfs gevaarlijk zijn.
Comfort en ergonomie: Als de stoel niet langer comfortabel aanvoelt of als je merkt dat je last hebt van lichamelijke klachten, zoals rugpijn, nekpijn of vermoeidheid, tijdens het gebruik van de stoel, dan is het misschien tijd voor een upgrade naar een ergonomische stoel die beter aan je behoeften voldoet.
Veroudering: Stoelen hebben over het algemeen geen onbeperkte levensduur. Als je bureaustoel al vele jaren oud is en niet langer aan je behoeften voldoet, is het wellicht verstandig om te investeren in een nieuwe stoel met modernere functies en comfort.
Verandering in behoeften: Als je werkpatroon, lichaamsgewicht of andere behoeften veranderen, kan het zijn dat je een andere stoel nodig hebt om aan deze nieuwe eisen te voldoen.
Budget en prioriteiten: Overweeg ook je budget en prioriteiten. Als je merkt dat je stoel niet meer aan je behoeften voldoet, maar je kunt op dit moment geen nieuwe stoel veroorloven, kun je overwegen om tijdelijke aanpassingen te maken, zoals het toevoegen van kussens of het repareren van beschadigde onderdelen, tot je een nieuwe stoel kunt kopen.
Kortom, er is geen vaste regel wanneer je een bureaustoel moet vervangen, maar het is belangrijk om de staat van de stoel regelmatig te evalueren en aandacht te besteden aan je comfort en gezondheid tijdens het gebruik ervan. Als je merkt dat de stoel niet langer aan je behoeften voldoet of tekenen van slijtage vertoont, kan het tijd zijn om te investeren in een nieuwe stoel voor een comfortabele en ergonomische werkplek.
Waar moet je opletten bij het kopen van een bureaustoel
Bij het kopen van een bureaustoel zijn er verschillende belangrijke factoren waar je op moet letten om ervoor te zorgen dat de stoel comfortabel en ergonomisch is. Hier zijn enkele tips om in gedachten te houden:
Ergonomie: Dit is het allerbelangrijkste. Kies een stoel die ergonomisch ontworpen is om je lichaam te ondersteunen terwijl je werkt. Een goede bureaustoel moet de natuurlijke kromming van je ruggengraat ondersteunen en je in staat stellen om comfortabel te zitten zonder spanning op je lichaam.
Verstelbaarheid: Zoek naar een stoel met meerdere verstelbare elementen, zoals hoogte, armleuninghoogte en -breedte, rugleuninghoek en zitdiepte. Dit stelt je in staat om de stoel aan te passen aan jouw specifieke lichaamsvorm en comfortbehoeften.
Lendensteun: Een goede bureaustoel moet lendensteun bieden om de onderrug te ondersteunen. Dit helpt rugpijn te voorkomen en zorgt voor een gezonde zithouding.
Materiaal en bekleding: Kies een stoel met duurzaam en ademend materiaal voor de bekleding. Ademende stoffen voorkomen dat je gaat zweten tijdens lange zitsessies.
Wielen: Controleer of de stoel is uitgerust met soepel rollende wielen, vooral als je veel moet bewegen op je werkplek.
Gewichtscapaciteit: Zorg ervoor dat de stoel geschikt is voor jouw gewicht. De meeste stoelen hebben een aangegeven maximale gewichtscapaciteit.
Budget: Stel een budget vast voordat je gaat winkelen en probeer binnen dat budget te blijven. Er zijn bureaustoelen beschikbaar in verschillende prijsklassen, dus er is meestal wel een stoel die aan jouw behoeften voldoet.
Probeer het uit: Als het mogelijk is, ga dan naar een winkel waar je verschillende stoelen kunt uitproberen voordat je er een koopt. Zitten in de stoel en ervaar hoe het aanvoelt voordat je een beslissing neemt.
Garantie: Controleer de garantievoorwaarden van de stoel. Een goede garantie kan je gemoedsrust geven voor het geval er zich problemen voordoen.
Reviews en beoordelingen: Lees beoordelingen en ervaringen van andere gebruikers om een idee te krijgen van de prestaties en duurzaamheid van de stoel die je overweegt.
Onthoud dat de perfecte bureaustoel voor iedereen anders kan zijn, dus het is belangrijk om er een te vinden die past bij jouw specifieke behoeften en comfortvoorkeuren. Neem de tijd om te vergelijken en te proberen voordat je een beslissing neemt.
Verschillen tussen bureaustoelen
Er zijn verschillende soorten bureaustoelen op de markt, elk met hun eigen kenmerken en ontwerpelementen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende verschillen tussen bureaustoelen:
Ergonomische stoelen vs. standaard stoelen:
Ergonomische stoelen: Deze stoelen zijn ontworpen om de lichaamshouding te ondersteunen en fysieke belasting te verminderen. Ze hebben meestal verstelbare elementen zoals hoogte, armleuningen, lendensteun en zitdiepte om aan individuele behoeften te voldoen.
Standaard stoelen: Deze stoelen zijn eenvoudiger van ontwerp en hebben meestal minder verstelmogelijkheden. Ze zijn vaak goedkoper, maar bieden over het algemeen niet dezelfde mate van comfort en ergonomie.
Rugleuningstijl:
Hoge rugleuning: Stoelen met een hoge rugleuning bieden meer ondersteuning aan de hele rug, inclusief de nek en schouders. Ze zijn ideaal voor mensen die langere tijd achter hun bureau werken.
Lage rugleuning: Stoelen met een lage rugleuning zijn compacter en bieden minder ondersteuning voor de bovenrug en schouders. Ze zijn geschikt voor kortere zitsessies.
Materialen:
Stoffen bekleding: Stoffen stoelen zijn comfortabel en ademend, maar ze kunnen vlekken opnemen en zijn gevoeliger voor slijtage.
Leer of kunstleer: Leren stoelen zijn duurzaam en gemakkelijk schoon te maken, maar ze kunnen minder ademend zijn en in warme klimaten plakkerig aanvoelen.
Mesh: Mesh-stoelen zijn ademend en comfortabel, waardoor ze ideaal zijn voor langdurig zitten.
Verstelbare armleuningen:
Sommige bureaustoelen hebben armleuningen die in hoogte en breedte verstelbaar zijn, terwijl andere vaste armleuningen hebben of helemaal geen armleuningen.
Wielbasis:
Bureaustoelen hebben meestal vijf wielen voor stabiliteit en mobiliteit, maar sommige modellen hebben vier wielen.
Gewichtscapaciteit:
Verschillende stoelen hebben verschillende gewichtscapaciteiten, dus het is belangrijk om een stoel te kiezen die geschikt is voor jouw gewicht.
Stijl en esthetiek:
Bureaustoelen zijn verkrijgbaar in diverse ontwerpen en kleuren, zodat je er een kunt kiezen die past bij de inrichting van je kantoor of thuiswerkplek.
Extra functies:
Sommige stoelen hebben extra functies zoals kantelmechanismen, hoofdsteunen, lendenkussens, of zelfs massagefuncties.
Waar koop je een goede bureaustoel?
Op zoek naar de perfecte bureaustoel om comfortabel en productief te werken? Stop met zoeken en ontdek ons assortiment hoogwaardige bureaustoelen.
Of je nu thuis werkt of op kantoor, een goede bureaustoel is essentieel om rugklachten te voorkomen en een gezonde werkhouding te behouden. Bij ons vind je een ruime selectie aan bureaustoelen van topmerken Schaffenburg, Euroseats, Topstar en meer.
Onze bureaustoelen zijn ontworpen met jouw comfort en welzijn in gedachten, en bieden diverse functies zoals verstelbare armleuningen, verstelbare lendensteunen, ademende stoffen en meer. We hebben ook bureaustoelen in verschillende stijlen en kleuren om bij elke inrichting te passen.
Wij bieden snelle levering, perfect advies en persoonlijk contact. Bij ons vind je niet alleen de beste bureaustoelen, maar ook geweldige deals en aanbiedingen.
Dus waar Koop vandaag nog een bureaustoel bij ons en maak van je werkplek een comfortabele en productieve omgeving
Bureaustoel kiezen voor een goede werkhouding
Bureaustoelen zijn er in uitlopende merken, soorten en prijzen. Het is dan ook geen eenvoudige keuze om tot de juiste stoel te komen. Een bureaustoel koop je voor de lange termijn om comfortabel te zitten en rug-, nek- of schouderklachten te voorkomen
Een net zo belangrijke factor is de juiste instelling van de stoel, zodat je de juiste ondersteuning krijgt. Als u de stoel niet aanpast aan uw omstandigheden, dan ziet u alsnog verkeerd wat tot klachten kan leiden.
Welke bureaustoel is de beste?
Er is niet één specifieke bureaustoel die als de “beste” kan worden beschouwd, omdat dit afhangt van individuele voorkeuren en behoeften. Een bureaustoel die voor de ene persoon perfect werkt, kan voor een andere persoon oncomfortabel zijn.
Over het algemeen zijn de beste bureaustoelen degene die verstelbaar zijn om aan uw individuele behoeften te voldoen. Dit kan onder meer verstelbare armleuningen, lendensteunen, hoogteverstelling, rugleuningverstelling, enzovoort omvatten. Andere kenmerken om naar te zoeken zijn een ergonomisch ontwerp, ademende stoffen, voldoende kussen, enzovoort.
Het is belangrijk om verschillende modellen te vergelijken voordat u een beslissing neemt, en om rekening te houden met uw budget en individuele behoeften.
Kortom, de beste bureaustoel is degene die aan uw individuele behoeften voldoet, comfortabel is en u helpt om gezond en productief te blijven tijdens het werken. Welke bureaustoel het meest geschikt is voor u en uw medewerkers hangt dus van uw specifieke wensen en eisen af. Wij adviseren u graag hierin.